Home » Annotazione postata da Andrea Zavaglia

E il Guerriero sconfisse il Drago

E il Guerriero sconfisse il Drago

C’era una volta un guerriero. Come ogni uomo d’arme che si rispetti aveva le sue principesse da salvare e i suoi draghi da sconfiggere. Veniva da un periodo difficile: il penultimo drago affrontato lo aveva cucinato per benino, e quello successivo, che più che un drago sembrava un cugino di Grisù, aveva ripassato le precedenti [...]

Il giorno di Raffa, il suo outing

Il giorno di Raffa, il suo outing

Ho deciso di fare outing… Voglio raccontarvi il mio percorso, la mia crescita, le mie scoperte. Voglio farvi capire che è possibile cambiare, è possibile migliorare, è possibile rompere le catene. E voglio dirvi che è facile! Bastano solo gli strumenti giusti e una bella dose di volontà, il resto viene da se…ed è tanta [...]

Mi vogliono anche zoppetta

Mi vogliono anche zoppetta

Mi scrive anche che le viene più facile parlare di sé quando succede qualcosa di spiacevole, o almeno quando ci sono dei problemi da risolvere… io le rispondo che questa breve storia è la dimostrazione che lei scrive quando i problemi li ha già risolti. Che forza pazzesca! È così veloce che non si accorge [...]

Per una volta ho detto no

Per una volta ho detto no

La preparazione per un appuntamento importante come i Campionati del Mondo quando inizia? Forse non inizia mai, o meglio, vorresti che non finisse mai perché l’obiettivo è essere al meglio del meglio, condizione che per un atleta forse non arriva mai, perché pensi sempre a come ottenere di più da te stesso e dal tuo [...]

Mattone dopo mattone…

Mattone dopo mattone…

È passato un mese dalla mia partecipazione a un corso di formazione eccezionale, un corso di 5 giorni incentrato sulle relazioni: la relazione col tuo corpo e quella con le persone che ti circondano. Il Vitality Coaching si tiene una volta l’anno, e ogni volta porta con sé emozioni e scoperte eccezionali; è un’esplosione di [...]

Caro Sindaco, li hai mandati tu?

Caro Sindaco, li hai mandati tu?

Mi precedeva di circa duecento metri un simpatico motorino che occupava la pista ciclabile viaggiando a una velocità di poco superiore alla mia. La sensazione un po’ rabbiosa per questo simpatico centauro mi serviva ad alimentare la mia spinta sui pedali, che in questi ultimi giorni è un po’ appannata: in fondo saper trasformare emozioni [...]

Manuele, un Cavaliere tosto

Manuele, un Cavaliere tosto

Poco più di un anno fa due miei amici hanno esordito nel triathlon nella gara di Lecco. Io ero in quinta batteria, loro nella prima e nella seconda, quindi sveglia presto e tutti a vedere Andrea e Fabio, perché era un’occasione di quelle da festeggiare. Credo fossimo alla prima batteria, quella di Andrea, e poco [...]

Scrivo io al posto di Davide

Scrivo io al posto di Davide

Oggi scrivo io e vi parlo di Davide (Bargellini), che ieri è arrivato terzo nel Triathlon Olimpico di Milano. Siamo in quel periodo dell’anno in cui lui si lamenta di più. I motivi principali sono due. Il primo è il caldo: lui correrebbe nella neve, anche in costume e senza scarpe, ma il caldo non [...]

Trentesimo a chi?

Trentesimo a chi?

Qualche sera fa parlavo con un ragazzo con cui stiamo preparando la maratona: è la sua seconda, e vuole migliorare di molto il suo record personale, che oggi è di 3h33′ e tra pochi mesi sarà di 3h10′, magari anche meno. Stiamo iniziando a inserire degli allenamenti lunghi nella programmazione, normali e fondamentali nella preparazione [...]

Il caldo che (non) ti aspetti

Il caldo che (non) ti aspetti

Finalmente è arrivato il caldo: l’abbiamo atteso, abbiamo sperato che si presentasse, ci siamo più volte illusi e disillusi, e alla fine ce l’ha fatta. È arrivato e già sento un sacco di gente che se ne lamenta. Sono anni che sentiamo dire e ripetiamo quasi inconsapevolmente la tipica frase “non ci sono più le [...]

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